Masáž horkými kameny - Leslie Bruder
Popis
Masáž horkými kameny
Učebnice práce s lávovými kameny
Leslie Bruder
- Počet stran: 262 stran
- Vazba: pevná vazba
- Rozměr: 220×280 mm (velký formát)
- Hmotnost: 1320 g
- Jazyk: český jazyk
- Vydavatelství: Fontána, 2015
V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak při masáži pracovat s klientovým tělem a využívat pohyby vlastního těla pro dosažení plynulého a nepřerušovaného průběhu masáže. Najdete zde vše, co budete potřebovat pro provádění efektivní masáže horkými kameny, včetně informací o:
- přínosech a účelu používání horkých a studených kamenů
- fyziologických účincích horka a chladu na naše tělo * bezpečném provádění masáže * doporučených pomůckách a vybavení
- správné teplotě kamenů
- optimálním uspořádání kamenů a zacházení s nimi pro plynulý průběh masáže
- využívání správného tělesného postoje terapeuta při provádění konkrétních masážních hmatů
Jednotlivé kapitoly v této knize jsou uspořádány systematicky – nejdříve se v nich seznámíte se základními principy masáže horkými kameny a poté přejdete k jednoduchým a pokročilejším technikám.
Každá kapitola obsahuje přehledný úvod, seznam hlavních pojmů a stručný souhrn.
V rámečcích pak najdete zvýrazněné důležité informace a upozornění. Kontrolní otázky na konci každé kapitoly vám pomohou zjistit, zda jste uvedeným informacím správně porozuměli, a zopakovat si nejdůležitější pojmy.
Doporučujeme!